生粉是什么粉

生粉是食谱中常出现的名词，多是用来勾芡、挂浆、制作用的，在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外，亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。在中餐里生粉就是指淀粉，炒菜时用于勾芡、上浆等，有多种多样，比如红薯淀粉，川菜中使用的水豆粉，以及玉米淀粉等。生粉就是淀粉的俗称，可以有很多种。

生粉可以从玉米、绿豆、土豆、红薯中提炼淀粉制成，生粉的品类很多，有玉米生粉、绿豆生粉、土豆生粉等，不同的生粉品质和口感都不同。玉米生粉是当前性价比最高，并且且口感最细腻的生粉之一。适用性最广的是玉米生粉。玉米生粉可以用来做凉粉，口感细腻爽滑，这是土豆生粉所不能媲美的。玉米生粉用来做菜品勾芡，并且完全不用担心质变，美味又可口。

生粉不仅能为食材提鲜美味，还能通过人体最终转化为葡萄糖，有利于身体吸收。高胆固醇、便秘的人吃了对身体也十分有利。生粉有着细滑的口感，老少皆宜。

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